É comum pacientes chegarem para a primeira sessão com o psicólogo, sentindo alguma ansiedade, sem saber por onde começar, o que dizer, se já contam de cara o que mais aflige no momento ou se começam a história desde que nasceu, pela ordem cronológica. Tem os que perdem a vontade quando chegam na porta e desistem antes de entrar, porque acham que o problema nem era tão urgente, que se precipitou e agendou impulsivamente. Os que não veem a hora de chegar o dia, os que estão tão perdidos e aflitos que tudo que precisam é só serem acolhidos pra chorar num espaço neutro, seguro, sem olhares de julgamento. Tem aqueles que entre o dia do agendamento e o da consulta mudam de ideia porque tem a questão financeira que pode pesar no orçamento e aí jogam essa prioridade mais uma vez pro fim da fila, achando que não é a hora ainda. Teve até um que me contou ter medo de se criar um clima meio sem assunto, meio sem graça.

Se você também já sentiu sensações assim ou parecidas, perceba que tudo isso é muito comum e não precisa ser motivo para desencorajá-lo ou fazê-lo desistir. Lembre-se de que embora tudo seja material de trabalho, o foco nesse primeiro momento não é como você vai expressar e sim o motivo que te leva a buscar ajuda.

E são diversos os motivos que levam uma pessoa a procurar a psicoterapia: alguns chegam se queixando de um sentimento de vazio, de falta de sentido na vida; já outros se queixam de sentimentos mais intensos que prejudicam as atividades do dia a dia, como crises de depressão, de alteração de humor, de pânico, fobias, vícios, disfunções alimentares. Cada um tem os seus.

Sinta-se seguro quando estiver sob os cuidados de um psicólogo, ele é um profissional capacitado que age de acordo com um código de ética visando o melhor atendimento para quem o procura.